Neues Projekt: Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter

Carolin Specht kümmert sich seit Februar 2026 um den Projektbereich Senioren, in den auch "Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter" fällt. (Foto: Tanja Elm)

21.06.2026 – Mit dem Projekt "Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter" entwickelt das Freiwilligen-Zentrum Fürth seine Seniorenarbeit gezielt weiter. Ausgangspunkt sind die Erfahrungen und Evaluationsergebnisse aus dem Besuchsdienst "Zeit für Nachbarn". Im Zuge dessen kam auch eine neue Mitarbeiterin ins Team.

Freiwilliges Engagement muss sich weiterentwickeln, damit seine Qualität Stück für Stück besser wird und an Mehrwert für die Menschen gewinnt, die damit zu tun haben. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, war das Freiwilligen-Zentrum Fürth (FZF) offen für eine Evaluation seines Besuchsdienstes "Zeit für Nachbarn". Aus den Erkenntnissen entstand "Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter", wodurch die Weiterentwicklung der Projekte im Seniorenbereich angegangen wird. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie diese Formate des freiwilliges Engagements noch besser gelingen kann. Sie sollen älteren Menschen helfen und zugleich für die Freiwilligen selbst gesund und tragfähig bleiben.

Evaluation als Grundlage

Die Evaluation des Besuchsdienstes hat gezeigt: Regelmäßige Besuche können die Lebensqualität älterer Menschen spürbar verbessern und Einsamkeit entgegenwirken. Gleichzeitig wurde deutlich, dass Ehrenamt auch belastend sein kann. Zeitlicher Aufwand, emotionale Anforderungen und das Gefühl, sich über die eigenen Grenzen hinaus zu engagieren, spielen dabei eine Rolle. Wichtig sind deshalb gute Rahmenbedingungen und eine verlässliche Begleitung der Freiwilligen.

Neue Impulse für die Seniorenarbeit

Genau hier setzt das neue Projekt "Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter" an. Hiermit soll die Seniorenarbeit des FZF so weiterentwickelt werden, dass ältere Menschen noch besser unterstützt werden. Gleichzeitig geht es darum, die Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit der Freiwilligen zu stärken. Dafür werden bestehende Angebote überdacht sowie ausgebaut und neue gesundheitsfördernde Formate aufgebaut.

Bestehende Angebote als Basis

Ausgangspunkt sind die bereits gut etablierten Formate des FZF. Dazu gehören der Besuchsdienst "Zeit für Nachbarn", das Friedhofscafé sowie die in "Ü-70 – aktiv im Alter" gebündelten Gruppenangebote wie Yoga, Wanderungen, Rummikub oder Plogging. Diese Projekte fördern Kontakte, schaffen Verlässlichkeit und wirken Einsamkeit entgegen.

Um den Freiwilligen in diesen Formaten noch bessere Rahmenbedingungen zu bieten, wird z.B. eine sogenannte Helfer-Community aufgebaut. Sie soll u.a. zum Gemeinschaftsgefühl und Austausch unter den Freiwilligen im Seniorenbereich beitragen. Das Projekt wird zudem weiterhin von der SRH University of Applied Sciences Heidelberg, Campus Fürth wissenschaftlich begleitet und von AOK Bayern gefördert. Herzlichen Dank für diese Unterstützung!

Verstärkung im FZF-Team

Die Verantwortung für das Projekt "Gesund engagiert gegen Einsamkeit im Alter" sowie für die meisten Seniorenprojekte im FZF übernimmt nun Carolin Specht. Die Dipl.-Sozialwirtin mit Schwerpunkten in Psychologie, Marketing und Gesundheitsmanagement bringt vielfältige Erfahrungen aus Projektmanagement, Gerontologie und sozialer Praxis mit. Beruflich war sie unter anderem bei Siemens und GfK tätig.

Außerdem arbeitete sie studienbegleitend im Klinikum Fürth in der Geriatrischen Reha und im Qualitätsmanagement. Das FZF kennt sie auch aus eigener Erfahrung als frühere Ehrenamtliche im Besuchsdienst "Zeit für Nachbarn" und im Friedhofscafé. Mit dieser Mischung aus Fachwissen, Praxiserfahrung und persönlicher Verbundenheit freut sich Carolin Specht darauf, die Seniorenarbeit im FZF weiterzuentwickeln und gemeinsam mit dem Team gute Rahmenbedingungen für Engagement, Begegnung und Teilhabe im Alter zu schaffen.

Wir freuen uns, dass Du an Board bist, liebe Carolin!