Lach-Wellness

Donnerstag, 22.10.2026, 17:00-19:00 Uhr

Lachen ist mehr als nur ein Ausdruck von Freude – es ist eine wahre Gesundheitsquelle! Im Workshop erfahren wir, wie Lachen den Körper und den Geist gleichermaßen stärkt. Durch das gezielte Lachen werden Glückshormone ausgeschüttet, Stress abgebaut und folglich die allgemeine Stimmung angehoben.

Bei tiefen Atemzügen und dem Training von bis zu 80 Muskeln erleben wir die volle Leichtigkeit, bei der geschmunzelt, gekichert und sich von Herzen gefreut werden darf. Es ist keine Lach- oder Yoga-Erfahrung nötig – alle können teilnehmen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.

werden.

Referentin:
Caroline Peters, zertifizierte Lach-Yoga Trainerin, tätig als Hospizbegleiterin und Beisitzerin im Behindertenrat der Stadt Fürth.

Veranstaltungsort:
Freiwilligen-Zentrum Fürth, Theresienstraße 3, 90762 Fürth
Haltestelle Fürth Hbf

nicht rollstuhlgerecht

Zielgruppe:
Fortbildung für Freiwillige aller Bereiche und Projekte und für Kitakräfte

Teilnahmegebühr:
Kostenfrei

Anmeldeschluss:
15.10.2026

max. Teilnehmeranzahl:
15

Anmeldung:
online: hier
per E-Mail: zab@iska-nuernberg.de
telefonisch: 0911/929 717 0